Inscriptions en ligne à compter du 11 mars 2022
La danse des 5 éléments
Atelier animé par Sabah Rahmani au Centre Amena
Danser avec l’eau, l’air, la terre et le feu… pour mieux se reconnecter aux vibrations primordiales de notre corps-nature et renouer avec l’harmonie de ces éléments qui sont en nous. Telle est la vision de l’atelier qui propose d’expérimenter l’intelligence corporelle naturelle.
Du microcosme au macrocosme, l’invitation vise ici à se remettre au diapason de sa musique et de sa chorégraphie intérieure, par la grâce subtile des 4 éléments pour cheminer vers le 5è : notre quintessence.
A travers des exercices de relaxation, d’éveil sensoriels, de mouvements et de souffles, chacun sera invité à danser librement en phase avec ses éléments, au rythme de musiques sacrées, traditionnelles ou modernes.
Grâce à une perception élargie de nos sens en lien avec les éléments, danser en conscience offre un ressourcement précieux et joyeux pour l’être, qui réactive la fluidité et l’équilibre des énergies.
Sabah Rahmani est une femme soufie, anthropologue et journaliste. Elle est l’autrice du livre Paroles des peuples racines. Plaidoyer pour la Terre (Actes Sud) et conseillère à la rédaction de la revue Natives, des peuples, des racines.
Durée de l’atelier : 1 jour : 10h-13h – 14h-18h